*

jormamoll

Painoindeksi painaa liikaa

Tämän päivän Hesarissa kyseenalaistetaan painoindeksin merkitys terveydentilan mittapuuna.

Maalla lapsena käytettiin talonpoikaisjärkeä. Aikuisen ihmisen normaali paino saatiin siitä kun mitattiin ihmisen pituus sentteinä, siitä vähennettiin sata. Jäännös kertoi painokilot.

Pikkutarkkoja ei oltu, heittoja sallittiin. (Tarkkuus on hyvä, mutta suurpiirteisyydellä eletään.)

Hesarin jutun kommentoija Prekessio kirjoitti: peilikin on parempi mittari kuin painoindeksi. Jopa sokeilla.

Piditkö tästä kirjoituksesta? Näytä se!

1Suosittele

Yksi käyttäjä suosittelee tätä kirjoitusta. - Näytä suosittelija

NäytäPiilota kommentit (9 kommenttia)

Käyttäjän TarjaKaltiomaa kuva
Tarja Kaltiomaa

Vanhempana (olen nyt 61) tulee huomattua, että painoa ja painoarvoa on tullut mittailtua monesti elämän aikana. On mukava lukea ohjetta, jossa neuvotaan suhtautumaan painoon terveellä maalaisjärjellä. Ei sitä painoa karkuun pääse, kuten ei itseäänkään.

Mietiskelin käsitteiden fenotyyppi (ulkoinen olemus) ja fenonyymi (henkinen olemus, sisäinen olemus) painon merkitystä. Käsitykseni mukaan ulkoinen olemus pyrkii sisäisen olemuksen mittaiseksi. Tätäkin voi käsitykseni mukaan säädellä, mutta vakavamielinen laihdutuskuuri usein vain yllyttää syömään enemmän. Leikillinen voimistelu ja tanssiminen auttaa ruokavalion lisäksi, mutta kyseessä on elämänmuutosajattelu enemmän kuin pelkästään syömisen tarkkailu.

Nämä ovat yksilöllisiä asioita, mutta ihmislajin mukaista on, että aikuiset ovat eri näköisiä kuin nuoremman lajin edustajat. Sen vuoksikin vartalo iän myötä muuttuu.

Käyttäjän DanielMalinen kuva
Daniel Malinen

Ei se peilikään paras mittari ole, ei edes sokeille kun on näitä laihoja lihavia joilla kylkiluut paistaa mutta on rasvaa elinten valissä. Sitten on niigä joilla käsitys kehonkuvasta on vääristynyt ja näkee itsensä peilissä joko liian paksuna tai liian laihana. Että sellaiset on peilin kirot.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka

Tutkimuksen mukaan 90% suomalaisista valitsee väärän vaihtoehdon kun kysytään:

Tarvitseeko varusmiespalveluksessa oleva nuorukainen vuorokaudessa noin:

- 300 kaloria
-3000 kaloria
-3000000 kaloria

Käyttäjän DanielMalinen kuva
Daniel Malinen

Mikähän lienee sitten vastaus kun aikuisenmiehen päivittäinen kalorintarve on n. 2800 kaloria.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka

Aikuinen mies ei tule toimeen 2800 kalorilla, vaan kuolee parissa viikossa nälkään. Aikuinen mies tarvitsee noin 2800 kilokaloria ja varusmies siis noin 3000 kilokaloria eli kolme miljoonaa kaloria.

Käyttäjän DanielMalinen kuva
Daniel Malinen Vastaus kommenttiin #5

Muistelisin että tuo on se kalorimäärä jota meille koulussa toitotettiin. Jos noin on että 2800 kalorilla päivässä nälkiintyy parissa viikossa niinkoko terveysaate mahtaa tapattaa meidät nälkään.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka Vastaus kommenttiin #6

Niinhän se on. Yhdessä voileivässä on noin 200000 kaloria.
Ei Lahdesta Helsinkiinkään ole sata metriä matkaa, vaan sata kilometriä.

Käyttäjän rkoski kuva
Raimo Koski Vastaus kommenttiin #5

60 vuorokautta on suurinpiirtein se raja, jolloin syömättä tulee hengenvaara vastaan. Itse olen ollut syömättä neljä viikkoa putkeen. Parin viikon jälkeen oli tosi huono olo, mutta se meni muutamassa päivässä ohi. Ehkä jotkut myrkyt lähti liikkeelle, kun rasvaa paloi tms.

Käyttäjän buimonen kuva
Börje Uimonen

Tosimiehen painoindeksiin lasketaan pituus ja paino yhteen. Alaraja on 300. Joskus pääsee lipsahtamaan alle.

Mainos

Netin kootut tarjoukset ja alennukset